Kalorien und Kohlenhydrate zählen und Sport treiben – oder wie?
Mit immer weniger Sport in Schulen, Familien und mit immer mehr Stunden vor dem Fernseher, Computer oder der Spielekonsole steigt auch der Anteil der Übergewichtigen in unseren Gesellschaften. Selbst oder gerade unsere Kinder sind...
Schnelle Informationen zur basischen Diät und Wasser
Es gibt reichlich Diskussionen zum Wahrheitsgehalt der Meinungen über alkalihaltigem Wasser und der Diät. Hunderte Anwender meinen wirkliche Änderungen in ihrem Alltag festgestellt zu haben, während andere behaupten es sei alles nur ein Schwindel....
Stress vermeiden, Gewicht verlieren
Wussten Sie schon, dass Stress Ihr Körpergewicht und Ihre Gesundheit beeinflusst?
Hören Sie damit auf, sich selbst für Ihr Gewichtproblem verantwortlich zu machen. Es ist nicht Ihre Schuld. Es ist viel mehr die Art und...
Warum künstliche Süßungsmittel nicht beim Abnehmen helfen
Die meisten Leute glauben, dass künstliche Süßungsmittel nicht dick machen, da sie ja keinen Zucker enthalten.
Studien belegen jedoch, dass künstliche Süßungsmittel wie Aspartam Hunger bewirken und Heißhunger nach Kohlenhydraten auslösen, sodass Sie letztenendes doch...