Die 10 häufigsten Fragen zur Atkins-Diät und deren Antworten

Was ist die Atkins-Diät? Die Dr. Atkins-Diät wurde erstmals im Jahre 1972 erwähnt und beschreibt einen Ernährungsplan, der die Einnahme von Kohlenhydraten möglichst limitieren möchte. Diese...

Kalorien und Kohlenhydrate zählen und Sport treiben – oder wie?

Mit immer weniger Sport in Schulen, Familien und mit immer mehr Stunden vor dem Fernseher, Computer oder der Spielekonsole steigt auch der Anteil der...

Hilft Gewichtheben wirklich, damit Frauen Fett verbrennen?

Hier sind drei Hauptgründe, warum Gewichtheben Frauen dabei hilft, viel Fett zu verbrennen. Es verbrennt ständig Kalorien Wenn Sie Gewicht verlieren möchten, müssen Sie mehr Kalorien...

Schnelle Informationen zur basischen Diät und Wasser

Es gibt reichlich Diskussionen zum Wahrheitsgehalt der Meinungen über alkalihaltigem Wasser  und der Diät. Hunderte Anwender meinen wirkliche Änderungen in ihrem Alltag festgestellt zu...

Diät während Partys!

Für viele Leute ist es schwer, gerade während einer Diät ihren normalen Alltag zu genießen. Es ist jedenfalls keine Lösung, Einladungen und Partys komplett...

Stress vermeiden, Gewicht verlieren

Wussten Sie schon, dass Stress Ihr Körpergewicht und Ihre Gesundheit beeinflusst? Hören Sie damit auf, sich selbst für Ihr Gewichtproblem verantwortlich zu machen. Es ist...

Einfache aber wertvolle Tipps wie Sie Körperfett loswerden – Diäten, die...

Sie haben in Ihrem Leben vermutlich schon von hunderten Diäten und Ernährungstipps gehört, wie Sie Ihren Körperfettanteil reduzieren können. Wenn Sie Körperfett loswerden und...

Warum künstliche Süßungsmittel nicht beim Abnehmen helfen

Die meisten Leute glauben, dass künstliche Süßungsmittel nicht dick machen, da sie ja keinen Zucker enthalten. Studien belegen jedoch, dass künstliche Süßungsmittel wie Aspartam Hunger...